眼と耳の健康に関する記事一覧

運転免許更新前には視力検査を!

皆さんこんにちは! ついに10月が終わり、11月ですね … …。 今年も残り僅かだなー … なんて、1年の速さを感じてしまいますね… もうすぐ年末です。事故なく健康にお過ごしください。 さて、突然ですが、皆さんの免許更新はいつ頃ですか? 私自身、ついこの間に免許更新がございました。私は視力検査対策として新しい眼鏡を新調して、挑みましたが、私の前に並んでいた数人は0.7に届かず、別室に呼ばれていました。

難病に指定されている【網膜色素変性症】とはどんな病気?

【網膜色素変性症】という眼疾患をご存知でしょうか?緑内障、糖尿病網膜症などと並び、失明の原因にもなる病気です。4,000人から8,000人に1人の割合で発症すると言われています。

眼にいい食べ物?眼にいいレンズ?そんなものあるの!?

皆さんこんにちは!最近気温が下がって、肌寒い季節になっていましたね… 体に気を付けて、体調管理をしっかりとしていきましょう。 今回は、体の一部である”眼の健康管理”についてお話ししていきます。 少し長いですがお付き合いください。 お客様からときどき耳にするワードの一つに、 眼の健康のためにブルーベリーを食べるようにしている。 というお話を聞くことが有ります。 これは、ブルーベリーから摂取できるアントシアニンは近視の進行を抑制する効果があると期待されているからですね。 ブルーベリーのみを食べる分には低カロリーでおいしいのですが、 食べやすいブルーベリージャムなど、 毎日摂取してしまうと糖尿病が心配になります。 取り過ぎにはご注意ください!

疲れ目解消体操!

皆さんこんにちは! 今年も気が付けば残りわずかです。 年末が近づくにつれて仕事も忙しくなり、体も目も疲れてしまいますよね。。。 そんな時に使える目の体操を今回お教えいたします! 一日五分でできる簡単な目の体操 眼球体操も筋肉トレーニングなどと同じように 継続することが肝心です。

その寝不足、寝る前スマホが原因かも・・・!?

ふと寝る前に明日の予定を調べたり、ついネットサーフィンしてしまったり。寝なきゃいけないと思いつつスマートフォンを見てしまうってことないですか?しかも朝起きてみると疲れが取れてない、もっと寝ていたいなんとことも。実はその寝不足、寝る前のスマートフォンが原因かも知れないんです・・・!?

こどものメガネの始め方と疑問

「メガネを掛けると余計に眼が悪くなるって本当ですか!?」 と質問をいただくことがあります。 特にメガネを初めて掛けるお子さんをもつ親御さんからいただくことが多い質問です。 今回はメガネと度数の進行についてお話ししたいと思います。メガネが原因で度が進む? 実はメガネを掛けたことが原因で度が進んでしまうことはありません。 メガネを掛けはじめる時期と、近視の進行時期が重なってしまうためにそう思ってしまう方が多いようです。 近視の進行原因については諸説あり、特定は出来ていませんが、 眼の成長とともに眼軸長(眼球の長さ)が長くなってしまうことが原因と考えられています。

利き手・利き足だけじゃない!?利き目の調べ方

「手」や「足」のように目には利き目があるのは知っていますか? 自分の利き手を知らないという方はおそらくいないでしょう しかし「利き目」を知らないという方は結構多いと思います。 〇利き目とは 手と足と同じようによく使う側を「利き目」といいます。 人は利き目を軸としてもう片方の目で利き目を補いながら立体的に物を見ています。 普段は意識せず使っていますが、例えばフィギュアスケートの選手は利き目側に回転すると良いと言われていますし、野球選手だと利き目でボールを見るとその動きを追いやすいとも言われています。眼鏡の場合だと、右と左で同じ見え方にならない場合は利き目を優先したりします。

長時間のデジタル作業が目に与える影響とは?

とある調査では、1日に8時間以上もデジタル機器を使用する人が6人に1人はいると言われています。そのような方たちに共通する悩みは”目の疲れ・充血”。 なぜ長時間のデジタル機器の使用は目の疲れや充血を引き起こすのでしょうか?

コンタクトレンズの紫外線対策をご存知ですか?

眼に有害な紫外線、眼に浴び続けると様々な眼病の原因になります。 近年では紫外線カットレンズが普及したことにより、メガネでの紫外線対策は有名になってきましたが、コンタクトレンズでも紫外線対策ができるって知っていましたか?

【ホント?】40歳以上になったら、近視が治った!?【嘘?】

近年、”若者のスマホ老眼”や”30代から始まる老眼”等の話題が耳に入ってきますよね… 若年層から老眼になってしまったらもう大変です! なる前、なった後も目のケアを大切に行っていきましょう! さて今回の話題はそんな”老眼”に関わる記事です。 近視が一時的に治ってしまう!? 本や新聞を読むのに、 “ 『最近、近視のメガネを外した方がよく見えるから、 近視が治った』 “ という声を聴きます。 ですが、これはちょっと勘違いなんです。 なぜ勘違いしてしまうのか?

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